«Gesundheit ist eine Bereitschaft zur richtigen Reaktion auf Störfaktoren.» Richard Friebe

Vision

Unser Unternehmensziel ist eine wirksame Behandlung, wo der Mensch mit der Gesundheit im Mittelpunkt steht. Ganzheitlichkeit als Grundsatz, bedeutet für uns einen Körper zu betrachten, ihn wieder in seine Position zu bringen und Einflüsse wie psychisches Befinden, Stressfaktoren, soziale Komponenten und Umwelteinflüsse zu berücksichtigen. Mit unserer Berufserfahrung und der Anwendung der verschiedenen Techniken, können wir Blockaden lösen, das Gleichgewicht wiederherstellen und eine Entspannung auf allen Ebenen ermöglichen.

Leitbild

Uns liegt die transparente Kommunikation und das individuelle Einsetzen der Therapieformen in einem vertrauensvollen Rahmen am Herzen.

Unsere «von Hand geschaffene Arbeit» ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt, Empathie und der Demut vor der Komplexität, was den Menschen ausmacht.

«Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne uns ablenken zu lassen.»
Dalai Lama

  • Nina Salandra

    Nina Salandra

    Dipl. Berufsmasseurin, Dipl. Pflegefachfrau HF

  • Yvonne Zimmermann

    Yvonne Zimmermann

    Dipl. Fussreflexzonentherapeutin, Pflegefachfrau HF und B.Sc.

Angebot

  • Klassische Massage

    Die klassische Massage dient als Werkzeug den Körper wieder in seine Balance zu bringen und oder die eigene Harmonie zu bewahren. Sie wirkt vor allem auf den Bewegungsapparat und wird zur Regeneration und auch zu Heilzwecken nach ärztlicher Verordnung eingesetzt. Mit der Haltungsanalyse und den Bewegungstests kann ein IST- Zustand eingeschätzt werden, der durch die Behandlung subjektiv und objektiv verbessert werden kann. Die Massage gehört zu den ältesten Heilmittel der Menschheit.

  • Fussreflexzonen-therapie

    Die Reflexzonen an den Füssen spiegeln alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche, die stimuliert werden, um die körpereigene Heilung zu aktivieren. Dadurch wird die Durchblutung des ganzen Körpers verbessert, Organfunktionen normalisiert, Narben entstört, Drüsenfunktionen wie zum Beispiel das Hormonsystem und das Lymphsystem normalisiert und die Ausscheidung der Giftstoffe angeregt.

  • Myofasciale Triggerpunkt-Therapie

    Triggerpunkte sind tastbare Verhärtungen, die druckempfindlich sind und Schmerzen in anderen Körperregionen ausstrahlen. Mit passiven Dehnungen der Muskulatur, kann die Therapie optimal genutzt werden. Sie dient zur Schmerzlinderung am Bewegungsapparat und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

  • Dorntherapie

    Die Therapie wird angewendet um Beckenfehlstellungen, Wirbel- und Gelenkblockaden zu beheben und die Körperachse wieder zu begradigen. 

  • Kinesio Taping Methode

    Das Ziel ist es mit dem passenden Tape die Bewegungsfähigkeit von Gelenken und der Muskulatur zu ermöglichen, um Heilungsprozesse aktivieren zu können.

  • Kinder

    Eine Massage stärkt ihr Kind in der Sozialkompetenz und der Sensibilität zum eigenen Körper. Quelle: Zeiten der Ruhe-Feste der Stille von Volker Friebel und Marianne Kunz.

    Während der Arbeit am Ostschweizer Kinderspital St. Gallen haben wir erfahren, dass Berührung die unmittelbarste Form der Kommunikation ist. Mit ihr kann Geborgenheit und Vertrauen vermittelt werden. Berührung wirkt in gewissen Situationen mehr als Worte.

Therapieablauf

  • Aufnahmegespräch

    Grundsätzlich bevorzugen wir beim Erstkontakt ein Anamnesegespräch durchzuführen. Wir möchten uns das aktuelle Leiden, die Funktionsstörungen, Schmerzzustände, Bewegungseinschränkungen, Krankheiten, Ernährung, Allergien, Unfälle, Operationen, Medikamenteneinnahme usw notieren, um ein umfangreiches Bild zu erhalten. Die schulmedizinischen Grundlagen helfen zur Beurteilung und Einschätzung.

  • Befunderhebung

    Die Befunderhebung wird bei der klassischen Massage anhand einer Haltungsanalyse und mit Bewegungstests durchgeführt.

    Bei der Fussreflextherapie geschieht sie mit einer Sicht- und Tastbefundung.

  • Behandlung

    Nachdem wir Sie bequem gelagert haben, können Sie sich entspannen.

    Das oberste Ziel ist es Ihre Beschwerden zu lindern, die Ursache zu beheben und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zum Abschluss der Behandlung gehören die letzten 10 Minuten Ihnen, um der Reaktion vom Körper Raum zu geben.

  • Nachhaltigkeit

    In Absprache mit Ihnen führen wir Fallbesprechungen durch, um den Behandlungsplan zu evaluieren und optimieren. An der Bodyfeet AG «Fachschule für Naturheilkunde und manuelle Therapie» und im Austausch mit Experten aus unseren Netzwerken vergrössern wir unser Wissen und bilden uns stetig weiter.

Preise

  • Tarife und Bezahlung

    Behandlung à 60 Minuten 100 CHF.

    Die Bezahlung erfolgt unmittelbar nach der Behandlung bar oder per TWINT.

  • Krankenkasse

    Wir sind Krankenkassen anerkannt. Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Versicherung betreffend Kostenübernahme.

  • Gutscheine

    Möchten Sie jemandem eine Freude machen? Schenken Sie einen Gutschein zur Erholung und Entspannung. Auf Anfrage erhältlich.

Kontakt

Termin nach Absprache im Therapieraum oder bei Ihnen zu Hause.

Gemeinschaftspraxis

Steineggstrasse 19
9113 Degersheim

Termin buchen